讲述一个出生在牧民家庭小男孩被寻找转世灵童的人发现并确定为未来的达赖当其继承前代达赖衣钵后更显示不同凡人的天赋而后其便在拉萨学习经文并且有机会接触外界文化和思想当其还羽翼未满时当时的摄政王企图夺位好在衷心辅佐他的人平除了那次危机 但是这时的历史已经发生巨变社会主义中国成立了要求收回西藏他不想人民流血而采取非暴力的不合作方式包括去北京会见毛泽东接受思想教育这时达赖向周围那些大国四处求援但无人应答根本无法拒绝解放军入驻西藏的要求接着辅佐的人们也相继离他而去最后他在困顿交加中离开了西藏
影片在日本与新加坡取景讲述一名曾在东京公干的新加坡华裔厨师在冲绳请老师傅传授他传统冲绳料理一名出类拔萃的日本料理美食女评论家在新加坡踏上探索东南亚美食之旅
1782年光太夫等人出海不幸遭难经过九个月的漂流到达了俄罗斯的堪察加半岛幸存下来的6名日本人努力寻找返乡的方法却在西伯利亚的严寒中屡屡受挫因为冻伤而被截去一条腿的庄藏成了天主教徒年轻的新藏和俄罗斯女子尼娜相爱两人私奔而去而光太夫在学者拉克斯曼的帮助下了解了俄罗斯的辉煌文化他想将这份强烈的冲击传达给故国的人们因而更坚定了返乡的意愿光太郎来到首都彼得堡在几个贵族的帮助下成功地见到了叶卡捷林娜二世十年后光太夫和小市矶吉三人终于回到了日本然而实行闭关锁国政策的故国却并不欢迎历经千辛万苦归来的他们……
帮帮黄子华 饰是屯门的土著长这么大了他还从来没有离开过屯门对外面的世界充满恐惧帮帮一直寄居在姐姐家里整日游手好闲不务正业期望有朝一日能找到一条发财妙计一日帮帮遇上了丑女士碌架郭羡妮 饰对她产生了好感于是决心为了她而改变；而士碌架因为帮帮的侧面极像她已经离世的父亲对他亦心生好感两人越走越近 一次帮帮偶然发现了一个色魔在企图侮辱一名少女惊慌之下大喊救命经色魔吓跑救回了少女一个发财妙计在帮帮的脑中产生那就是每次收取独自回家的少女8到10元不等充当她们的临时保镖在士碌架的渲染下屯门有色魔这件事很快传遍了街坊一时间人人人自危于是帮帮的生意开始火爆起来眼看发财在即两人都十分开心可是好景不长……
